Southern Comfort hat geschrieben:Rechter und linker Läufer... Alle kommt wieder.
Ich warte dann noch auf einen falschen Librio von der Alb...
Fick den Reichskanzler! Und den Kaiser!
Southern Comfort hat geschrieben:Rechter und linker Läufer... Alle kommt wieder.
Strafraumgitarre hat geschrieben:Southern Comfort hat geschrieben:Rechter und linker Läufer... Alle kommt wieder.
Ich warte dann noch auf einen falschen Librio von der Alb...
Plan B hat geschrieben:Ich dachte, das heisst weissfeldriger und schwarzfeldriger Läufer.


Hasenrupfer hat geschrieben:Scho wieder?! Der müsst mal seine Knöchel trainieren, des geht. Weiß ich aus eigener Erfahrung...

Hasenrupfer hat geschrieben:Sers,
erzähl mir gerne mehr aus all deinen Jahren Berufserfahrung!
BarFly hat geschrieben:Aber ernsthaft, wie kann man ein Gelenk trainieren?
Muskelaufbau rundherum ist das einzige das mir zu dem Thema einfällt.

BarFly hat geschrieben:Aber ernsthaft, wie kann man ein Gelenk trainieren?
BarFly hat geschrieben:Aber ernsthaft, wie kann man ein Gelenk trainieren?
Muskelaufbau rundherum ist das einzige das mir zu dem Thema einfällt.
Hasenrupfer hat geschrieben:BarFly hat geschrieben:Aber ernsthaft, wie kann man ein Gelenk trainieren?
Muskelaufbau rundherum ist das einzige das mir zu dem Thema einfällt.
Hab ja auch nix vom Gelenk geschrieben, sondern meinte tatsächlich den ganzen (nicht-schwäbischen) Fuß. Muskelaufbau gehört dazu, ja, aber genauso Stabilisationsübungen bzgl der Bänder und Sehnen, das hängt ja alles zusammen.
Kurz gesagt: Balancieren auf wackligem Untergrund isch beschde.
Bin Basketballer und hatte immer anfällige Knöchel, aber seitdem ich regelmäßig ein paar simple Übungen gemacht hab, bin ich schlicht nimmer umgegnickt...