Mahlzeit Fred

Nachdem es hier eh wieder verschrebert: ich habe zwei 80jährige in der Volleyballtruppe, die sind noch super unterwegs!

Ich bemühe mich doch redlich und streue Futterbildle ein.

Ok, zurück zum Thema. Wie sieht's bei den 80jährigen aus? Vegan, vegetarisch, flexitarisch? Wenn ja seit wann, oder ein Leben lang gesund? Mit oder ohne Bio?

Die Infos könnten meine weitere Lebensplanung beeinflussen.

80 bin ich noch nicht. Im Herbst kommt der erste 7er vor meiner Altersangabe.
Ein lecker Rostbraten hat noch nie jemand geschadet.
Ich lebe noch ohne Bio. Und das ganz gut.
Gemüse und Zubehör kaufe ich beim lokalen Bauern hier, davon gibt es genug im Norden dieser Stadt.
Dazu kommt viel Sport, wenn möglich, Milon-Zirkel und viel Ebike-Fahren.
Ich gebe zu, wenn es mal klemmt, wird auch eine Büchse Ravioli mit pikanter Sauce verhaftet.
So what. Hurra ich lebe noch!
Und die 109 sendet positive Signale.
Tour Lou, Opa Zappa.
Ach ja, mein Enkel, im Herbst wird er 9, ist inzwischen großer Fan geworden. Habe da kräftig mitgeholfen.
Gleich nach seiner Geburt habe ich ihn als VfB-Mitglied angemeldet.
Also alles im Fluss, alles ongoing.
Enkels größter Wunsch ist jetzt, vor der baldigen EM, sein Idol Kevin de Bruyne live zu sehen. Das kriegen wir in in Freiberg am Neckar.

Ich frage das nächste Mal, @halensee!

Aber sie trinken fröhlich ein Glas Sekt oder Bier mit, wenn es was zu feiern gibt. Und machen auch außer Volleyball viel Sport. Sie erzählen von Wanderungen und Ski-Ausfahrten

Was Ernährung anbelangt, habe ich meine eigene Philosophie. Ich esse, abgesehen von Kutteln, (fast) alles was der europäische Raum so hergibt. Ich esse abwechslungsreich. Essen ist für mich keine Wissenschaft. Wir essen schätzungsweise zu 80% selbst gekochtes. Was wir essen schmeckt uns. Wir kaufen nichts mariniertes, togo gibts bei uns nicht, Salatsaucen machen wir selber.

Fazit. Es gibt nur 2 Geschmacksrichtungen. Schmeckt oder schmeckt nicht. Dorhoim schmeckts zu 98%. Ond wenn's schmeckt, dann fühle ich mich gesund. Zudem esse ich keine riesigen Mengen, sondern öfter. So ein Salat, eine Karotte, ein Apfel etc. zwischendurch, das ist was Feines.
Mahlzeit verdursten tu ich auch net.

Tooor BVB