Das Schönste am Joggen ist, dass wenn man dabei durch die Nase atmet denselben Flow-Effekt erzeugen kann, wie ein weiser indischer Jogi (Joger) durch Meditation. Inzwischen kann man das sogar neurowissenschaftlich nachvollziehen und verstehen.
Ich habe diesen geilen Moment, wenn man richtig schön drin ist, ein paar mal erleben dürfen, und muss sagen: lohnt sich trotzdem nicht. Gebt mir ein L, ein m, ein a und noch ein großes A dazu.
11 Kilometer in 90 Minuten wären trotzdem drin, schön am Flussufer entlang oder so.



