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Goofy
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Grasdaggl
hilft es, vor reichlichem Alkoholkonsum viele Kohlenhydrate zu essen, oder ist ein Gemüseeintopf mit Bohnen und so auch völlig ok?

Alex hat geschrieben:Es ist allgemein bekannt, dass das Essen von Kohlenhydraten vor dem Alkoholkonsum helfen kann, den Alkohol langsamer ins Blut aufzunehmen, da sie eine gewisse Grundlage im Magen bieten. Ein Gemüseeintopf mit Bohnen ist jedoch auch eine gute Wahl! Bohnen enthalten Ballaststoffe und Proteine, die ebenfalls dazu beitragen können, die Wirkung des Alkohols zu mildern. Letztendlich ist es wichtig, auf deinen Körper zu hören und eine ausgewogene Mahlzeit zu wählen, die dir gut tut. Achte auch darauf, ausreichend Wasser zu trinken!



gut. Dann hau ich noch die Fertigspätzle rein.